水
おはようございます！
今日は大雨ですね！
深夜には雷なんかもドカンと
きてましたね…
おかげで目が覚めましたw
まぁでも
雨降って水不足にならないのは
いいこと！
地元はダムが小さいからなのか
すぐに水不足に陥ってたのですが
東海は水不足になった話を聞いたことが
ないですね！
いいこと！
さて
水は１日に2リットルは
飲みましょう！
って聞いたことがあると思うんですけど
調べてみるとやはり健康には
よさそうですね。
がぶ飲みはあまり意味がないらしいので
小分けに喉が乾く前に飲むと
いいらしいです。
水道水はよくないみたいですけど…
みんな知ってるこの知識なんですけど
なかなか水だけ飲むって難しいと
思いますが
美容と健康に良さそうです！
ちょっと意識していきましょう！
それではノシ
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