食事を変えてから１週間が経ちました
おはようございます！
ブログを始めてからも１ヶ月が経ちました。
早いものですねぇ。
このブログが31回目みたいです。
意外とできるもんですねぇ…
さて
このブログの前の日から食生活を改善して
１週間が経ちました！
１週間で髪の毛が増えたとか太くなったとか全然わからないんですけど
この１週間で1番変わったのは
すばり
肌
です！
なんか自分で言うのもなんなんですが
顔の赤みがなくなり
荒れやすい口元のニキビとかもできなくなりましたし、そのニキビ跡のような色素沈着も薄くなっているような気がします！
イコール
顔色が明るくなった
気がします！
いかに自分の食生活がずさんだったか思い知らされます…
やっぱり継続って大事ですよね！
ブログも健康的な食事も続けていきたいと思います♪
それではノシ
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