ジョギング



おはようございます！

今日は少し
天気が崩れるとのこと。

夜には雨があがるみたいですけど。

さて
昨晩は仕事が終わって
家に帰ってから走りに行ってきました！

前に走ってたコースを
久しぶりに！

タイム落ちてましたね。
10分近く落ちてたんじゃないでしょうか！

運動不足で体力も落ちてるな、これ…
歩いてはないんですけど…

そして
軽度の筋肉痛w


そうでしょうね！

とりあえず
代謝を上げるために頑張って
今日も走りたいと思います！

それではノシ



愛知県岡崎市 美容師ツッキー(都築祐矢)のブログ

美容師なのでそれらしいことを綴っていけたらなと思っていますが、日常だったりも含めてまずは継続出来るようにやっていきます。

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